睡眠障害

こんなお悩みはありませんか？

• 布団に入ってもなかなか寝付けない
• 睡眠時間はとっているのに疲れが取れない
• 昼間の強い眠気や集中力の低下
• 生活リズムが乱れて眠れない日が続く

▽

もし１つでも当てはまったら・・・

ぜひ１度当院の施術を試してください

他の整体院で
「睡眠障害」が改善しない理由

「睡眠障害」で病院や整体院に
行くと一般的な対処法として

• カフェイン、アルコールの制限
• 軽い運動やストレッチ
• 筋肉をほぐして自律神経の調整
• 薬物療法

というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善しないのが実情です。
では、どうしてあなたの「睡眠障害」は改善しないのでしょうか？

「睡眠障害」に対する
当院独自のアプローチ

当院では「睡眠障害」の原因を

• 自律神経の乱れと浅い呼吸
• 首・肩・背中を中心とした凝り

と考えています。

原因①の理由
呼吸が浅くなると、吸える酸素の量が減り、脳への酸素供給も不足します。脳は酸素不足になると機能が低下し、生命維持にも関わるため、身体は本能的に「危機」と判断します。その結果、交感神経（興奮モード）が優位になり、夜でも心身が休めない状態が続きます。

原因②の理由
首や肩、背中を中心とした凝りや、それに伴う骨格の歪みが強くなると、実はその凝りが原因で睡眠障害を引き起こすことがあります。身体は眠っている間に修復やバランスの補正といった重要な作業を行っていますが、眠れない状態が続くと凝りや歪みが改善されず、さらに眠りづらくなる悪循環に陥ってしまいます。

よって、「睡眠障害」の症状が
慢性化してしまいます。
そこで、当院では独自の押圧刺激による安全な施術法で骨格・神経にアプローチし、根本から改善に導きます。

繰り返す症状でお悩みの方や耐え難い痛みで不安な方は
お気軽にご相談いただければと思います。

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